bcaa działanie

czuje dzialanie aminokwasow.. fajnie macie - tez bym tak chcial ;-) zamiast amin prostych lepiej juz w BCAA zainwestowac ;-)

[...] co się doszukiwać magicznych sztuczek. Wszystko jest potwierdzone badaniami nic Ci przecież nie kazałem kupować Mamy na forum dział jak badania naukowe możesz poczytać o bcaa, glutaminie, hmb itp i wyciągniesz wnioski warto czy nie, jak dobrze ogarniasz j.angielski to masz portal z badaniami jak pubmed. [...]

zauważyłem, że po tych suplementach mam dużo więcej energii i lepsze samopoczucie. mozliwe, w końcu temu maja sluzyc :) OLIMP DAA - 3 tabletki dziennie, - mozna dac przed snem, trzeba uwazac na prolaktyne, bo DAA moze ja podbijac OLIMP Tribusteron - 4 tabletki dziennie,- ok, tutaj dzialanie adaptogenne,w sparcie libido moze byc zauwazalne [...]

Powiem Tobie u mnie idzie dużo białka bcaa czasami termogeników, dużo supli podbiera mi kobieta, ale to bardzo dobrze, przynajmniej się nie marnują. Często też biorę glute choruje na CU , badania , pokazują że glutamina to placebo, ja jednak czuje działanie można powiedzieć lekko energetyzujące, bez nadmiernego pobudzenia, ma też korzystny wpływ [...]

szczerze? takie bcaa xtra w dawce, którą podałeś na pewno się sprawdza. xtendy/intra-iad'y/i w ogóle takie "stacki" aminokwasowe fajne, ale o wiele droższe. A działanie ciut lepsze tylko o ile nie to samo...

[...] ekonomicznej - ilość od której możnaby rzec zaczyna się skuteczne i w pewnym stopniu już efektywne jego działanie, w żaden sposób nie jest ono żadnym wyznacznikiem, a jeśli kogoś na to stać to i zastosowanie każdorazowej dawki rzędu 20 czy 30g bcaa nie jest 'błędem', a wręcz przeciwnie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-17 22:02:07

Z waszych wypowiedzi nie wynika jednak wprost ,ze i NAG jest tez nieprzydatny, czyli, że też nie ma działania antykatabolicznego? Albo działanie to jest bardzo słabe? BCAA w takim razie tę role spełnia chyba lepiej.

hmmm kreatyna odwieczne pytanie czy dobra dla niego ??? wsumie jesli niemasz zamiaru brac jej jako anabolika i niemasz i niebedziesz cwiczyl na objętosc masy mięsniowej to kredke bys mugl brac ino ze w czasie tego waznego sezonu bo największe dzialanie ma podczas cyklu a carbo to są w/w czyli dobre po trenningu a ja bym ci polecil do tego jakies [...]

up@ nie gadaj mu głupot o HMB. które ma cholernie znikome działanie a kosztuje tyle co BCAA.

Bcaa 1g/10kg masy ciala przed po treningu silowym / aerobach clen 2x2 na poczatek pozniej zwiekszaj zalezy jak bedziesz odczuwal dzialanie rano i po poludniu w dt rano przed trenem po trenie porcja nitro

Faf od soboty biore bcaa i wlasnie w sobote wzialem porcje ok 23:30 i usnalem normalnie ok 1... w niedziele wzialem porcje ok 1 i usnalem ok 4 dopiero wiec mysle ze jakies dzialanie moze byc, jakos wiercilem sie z boku na bok nie mogac usnac odnosnie regeneracji to wiecej moglbym powiedziec dopiero po okolo tygodniu dwoch cwiczen a ja cwicze od [...]

Najpierw zrozum działanie tych wszystkich supli potem zadawaj pytanie, bo wydają sie one głupie :)) Ale z racji iż nie ma głupich pytań to kreatyne kup swoja drogą a BCAA jest swoja droga. jedno z drugim ma rozne dzialania tak samo bialko.

Ja planuję taki cyklon: http://www.sfd.pl/cyklon_pod_muay_thai%2FMMA%2F_BJJ-t567137.html Do tej pory jadłem od nich witaminy i BCAA, jestem mega zadowolony! Ceny niskie, działanie suplementów dobre.

żaden. od tego są dwa suple. Treningobolon i Dietanabol. Suple to tylko wspomożenie diety i treningu. Bez podstaw dodatki nic nie pomoga. ogarnij diete z bilansem kalorycnym na plus a masa bedzie szla bez zadnych odzywek. BCAA wplywa na regeneracje i ochrone miesni (dobre np przy redukcji) a aakg to pompa na treningu (po treningu wszystko wraca [...]

działanie ? stamina booster - bcaa,beta alanina,arginina ;carbo - węglowodany poczytaj co do czego służy i kiedy się stosuje

Polecam Tobie dobre witaminy, NAG, MZB i żeń szeń ja ostatnio aplikowałem zamiennie dwa warianty pod kątem regeneracji, siły i "wyżyłowanej sylwetki" w SW: 1. NAG, HMB, witaminy, magnez z wit b6, żeń-szeń, Omega-3 2. BCAA, HMBolon, witaminy, UNI LIVER - do posiłków, MZB o dziwo przy pierwszym zestawie lepiej poszła mi wytrzymałość, [...]

...oczywiście wiesz, ze "siłą decydującą" bedzie odpowiedni trening, jak i odzywianie. bcaa, gltamina, leucyna, tauryna, hmb- to sa ogolnie rzecz biorąc antykataboliki, które moga sie w dośc znacznym stopniu przyczyniac do szybkiej regeneracji i zapobiegać zbyt wielkiej degradacji białek mięsniowych. zma, lecytyna, - te dwa warto także [...]

[...] mozesz sobie dolozyc np male megacapsy olimpu i do kazdej porcji nitro brac kapsulke , oczywiscie jedz caly czas jakas odzywke weglowodanowo-bialkowa zeby miec budulec na ktorym wykorzystasz dzialanie nitro , bcaa to antykatabolik , na razie go odpusc zainewstuj w niego plus jakis hmb jak bedziesz konczyl cykl na nitro , aby przyblokowac spadki

z tych co sprawdzałem: bcaa - ekstra -super cena białko wpc - lepszego jeszce w domu nie miałem wpc izolat - jak wyżej rozpuszczalność i działanie bez zarzutów glukozamina - działa jak należy - najtansza na rynku mass xxl - smak czekolada rullez batony - mi smakują, skłąd w sam raz dal 16-18 latka (łatwa przyswajalnosc kwasów nienasyconych) jak [...]

Ja bym radził tak : dużo jeść i dużo pić (woda wypłukuje toksyny ). Możesz kupić bcaa np. w blastrach z Olimpu (około 9zł blaster 30szt) , do tego glutamine też może być z Olimpu (blaster 30szt też okolo 9zł). To wszystko możesz stosować w czasie prac. Przed spaniem możesz zastosować ZMA (najlepiej apteczne bo tanio wychodzi a pozatym możesz kupic [...]